Ira Ganas

Ira Ganas Face Yoga

Deine Instruktorin

Ira Ganas

Seit über 25 Jahren bin ich in der Fitnessbranche tätig und mein Interesse am menschlichen Körper und wie alles miteinander verbunden ist, hat mich immer schon fasziniert. Ausbildungen in der wie CST nach Upledger, Jin Shin Jyutsu und AMM nach Tao, haben mein Verständnis vertieft.
Vor einigen Jahren habe ich eine Methode gesucht, die mir hilft, auf natürliche Weise Falten zu reduzieren aber auch Spannung und Stress aus meinem Gesicht zu nehmen. Und da bin ich auf die Face Yoga Methode nach Fumiko Taktatsu gestoßen.
Durch meine Face Yoga Lehrer Ausbildung habe ich gelernt, meine Gesichtsmuskeln wahrzunehmen, zu entlasten, entspannen und wieder aufzubauen.
Heute bin ich 52 Jahre jung, begleite und inspiriere Menschen mit dieser revolutionären Methode ja zu sich zu sagen. Face Yoga kann helfen, ganz unabhängig vom Alter die eigene innere Schönheit nach außen strahlen zu lassen.
Wonach sehnen wir uns, wenn wir unser Gesicht im Spiegel betrachten? Güte, Zuwendung und Mut, was auch immer da ist wirklich wertfrei anzuschauen und dann auch alles zu tun, um uns zu unterstützen.

Wir suchen auch nach dem jugendlich lebendigen Gesichtsausdruck, den leuchtenden Augen, der strahlenden, straffen Haut und den schönen, festen Konturen….
Wenn du überlegst, etwas in diese Richtung zu tun- komm gerne zu mir in ein 15min Infogespräch

Ein entspanntes, strahlendes Gesicht und „eine wohlwollende Haltung dir selbst gegenüber, können auch dein Leben verändern“. „Alles ist schon in dir“ – nutze es!

Über den Kurs

30min Face Yoga for Office / Entlasten der durch physischen und muskulären Stress betroffenen Muskulatur
60min Face Yoga Training Basic / Einführung in die wichtigsten Basic Face Yoga Übungen.
90min Face Yoga Personal Training / Deine ganz persönliche Face Yoga Erfahrung inklusive Gesichtsanalyse und individuell darauf abgestimmtes Face Yoga Programm.


Face Lifting Massage:
Wenn ich die Face Lifting Behandlung anwende, kommuniziere ich über das Bindegewebesystem und stimuliere damit unteranderem die Gesichtsnerven, das Gehirn und schließlich den Gesamtkörper. Dies hat einen Entspannungs- und Verjüngens-Effekt zufolge.
Ziele dieser Behandlung:
Entspannung, Spannungsausgleich der Gesichtsmuskeln
Ausdrucksmöglichkeiten verbessern
Verbesserung der Durchblutung, Abfluss der Lymphe, Drainage, Kieferfunktion verbessern Vitalere Haut, Reduktion der Faltentiefe bei mehrmaliger Anwendung.

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Kontakt

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